В тех случаях, когда отечность не связана с нарушениями в состоянии здоровья, уменьшить склонность...

Хороший ночной отдых как важная составляющая хорошего здоровья часто упускается из виду

Витамин D является жизненно важным витамином

Осенне-зимний сезон традиционно приносит с собой не только дожди и отсутствие солнца, но и...

Принять ванну после долгого рабочего дня – пожалуй, это святое.

При инсульте нервные клетки перестают снабжаться кислородом из-за заблокированного или лопнувшего кровеносного сосуда

Сегодня хочется поговорить о том, без чего практически невозможен здоровый образ жизни

Орехи – удивительные дары природы

К самым востребованным овощам на нашем столе относится капуста

В холода рукам требуется особый уход. Ведь морозы делают своё дело: кожа рук становится...

Ночное онемение рук может возникнуть абсолютно в любом возрасте

Медики рассказали, что существуют продукты, которые могут облегчать симптомы и течение суставных заболеваний

Боль, возникающая резко, — крайне неприятное явление.

Можно ли летать во время беременности? Да, если она протекает без осложнений

Ежедневное употребление яблок может существенно укрепить здоровье

Многие люди стремятся к избавлению от своего излишнего веса

При дефиците калия увеличивается риск повышенного артериального давления и инсульта, но если уровень калия слишком высок...

Среди продуктов, которые оздоровляют печень, медики выделяют морковь, чеснок, кофе, зеленый чай...

Зеленый чай лучше всего пить по утрам, между приемами пищи, а также перед тренировками

Состоянием здоровья при сахарном диабете можно управлять

Улучшение контроля сахара в крови, профилактика заболеваний простаты, помощь при артрите

Ягоды очень полезны для здоровья человека. Особенно они необходимы в осеннем сезоне, когда требуется больше витаминов и полезных веществ

Люди часто совершают похожие ошибки, когда измеряют собственное давление

Витамин РР или никотиновая кислота является элементом, без которого невозможно нормальное протекание процессов в организме

Железо требуется организму для формирования крови

Рыба является одним из самых полезных продуктов питания на планете. Ее мясо богато важными питательными веществами, такими как белок и витамин D

В суетливом ритме современной жизни по-настоящему крепкий здоровый сон все чаще становится истинной роскошью

С приходом осени у большинства людей начинается хандра

Все хорошее хорошо лишь в меру, и такое явление, как орторексия, это лишь подтверждает

Новое исследование показывает: сидение оно не должно быть долгим, главное - регулярно прерывать его

Клетчатка полезна как средство профилактики ожирения, диабета, инфарктов и инсультов. Но бывают случаи, когда клетчатка вредит

Раньше школьники, придя из школы, бежали во двор. А теперь большинство после уроков продолжает учиться — в секциях, кружках, музыкальных и спортшколах

Может ли кухня заменить аптеку? Если приправы, эффективные при простуде и для укрепления иммунитета, занимают почётное место в вашем кухонном шкафу...

Согласно статистическим данным, число пациентов, обращающихся в поликлиники с жалобами на болезни ЖКТ, неуклонно растёт

«Нивы сжаты, рощи голы…» – эти строки из известного стихотворения Сергея Есенина, отчерчивают незримую границу между минувшим бархатным и грядущим пасмурным сезоном

Сейчас на каждом углу трубят о пользе правильного питания

На фоне вредных привычек в работе печени могут происходить неблагоприятные перемены

Плавание не только помогает поддерживать форму, но и защищает организм от развития болезней

Приближается осень — пора простуд, насморка и боли в горле

Чтобы надолго сохранить память, остроту и здоровье ума, можно предпринять меры, рекомендуемые специалистами психиатрами