г. Казань
Новости и статьи
10 Сентября 2026
Как родители формируют правильные привычки питания у детей
Правильные пищевые привычки формируются у ребенка...
Подробнее
07 Сентября 2026
Здоровые привычки начинаются дома
Как превратить общие рекомендации в понятные семейные привычки...
Подробнее
03 Сентября 2026
Какие продукты для иммунитета и энергии есть осенью, чтобы меньше уставать
С приходом осени многие замечают снижение энергии...
Подробнее
27 Августа 2026
Цифровая деменция: как избежать потери памяти в эпоху гаджетов
Чем умнее становятся электронные устройства, тем сложнее...
Подробнее
25 Августа 2026
Как правильно организовать рабочее место школьника?
Скоро за парту! Рассказываем, как организовать рабочее место ребенка дома
Подробнее
20 Августа 2026
Что запах тела говорит о здоровье
Запах тела меняется не только после интенсивной тренировки...
Подробнее
13 Августа 2026
Кефир перед сном: действительно ли вечерний стакан полезен для здоровья
Многие с детства слышали совет выпивать стакан кефира перед сном
Подробнее
11 Августа 2026
Не помню, где забыл: как вовремя распознать болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера часто подкрадывается незаметно, а первые...
Подробнее
07 Августа 2026
Ребенок на самокате
Велосипед, самокат, скейт — летом дети много катаются и нередко падают
Подробнее
05 Августа 2026
Почему после 50 лет вес уходит медленнее
Многие женщины замечают, что после 50 лет привычные способы похудения...
Подробнее
30 Июля 2026
Японская ходьба помогает худеть без бега: как работает новый фитнес-тренд
В мире фитнеса регулярно появляются новые методики...
Подробнее
28 Июля 2026
Почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи и долго не можете уснуть
Многие хотя бы раз сталкивались с такой ситуацией...
Подробнее
24 Июля 2026
Уролог назвал 5 главных причин цистита на курорте
Представьте: вы наконец-то на море. Тёплый песок, ласковые волны, лёгкий бриз...
Подробнее
22 Июля 2026
Судорога в воде: как не растеряться и что делать в первые секунды
Вы плывёте, наслаждаетесь прохладой, и вдруг...
Подробнее
17 Июля 2026
Правильный перекус для ленивых: 7 вариантов
Откройте для себя 7 идеальных перекусов по принципу гарвардской тарелки...
Подробнее
15 Июля 2026
Гель-лак на ногах: модный тренд или тихая угроза, убивающая ногти
Узнайте о скрытых рисках гель-лака для здоровья ногтей и кожи ног
Подробнее
13 Июля 2026
Когда укус слепня, осы или пчелы становится опасным
Летом укусы насекомых становятся одной из самых распространенных...
Подробнее
10 Июля 2026
7 самых необычных видов аллергии, в существование которых трудно поверить
Аллергия давно перестала ассоциироваться исключительно...
Подробнее
07 Июля 2026
Коллаген, применение в медицинской практике.
Рекомендации по использованию коллагена; доказательная медицина.
Подробнее
06 Июля 2026
Мята и мелисса: польза, отличия и правила заготовки ароматных трав
Мята и мелисса — две ароматные травы, которые часто растут...
Подробнее
03 Июля 2026
Теплая вода утром, в чем реальная польза и почему это должен делать каждый
Вы замечали, что многие успешные и энергичные люди начинают...
Подробнее
30 Июня 2026
Метод 30-30-30: утренний ритуал для мягкого снижения веса без жестких диет
Многие начинают утро с одной и той же мысли...
Подробнее
23 Июня 2026
Энтеровирусная инфекция: важные меры профилактики и раннее обращение к врачу
В летне-осенний период в Республике Татарстан традиционно возрастает...
Подробнее
16 Июня 2026
Что нельзя пить в жару: напитки, которые могут ухудшить самочувствие летом
Летний зной заставляет нас чаще тянуться к...
Подробнее
11 Июня 2026
Какие продукты летом чаще всего вызывают пищевые отравления
Лето радует нас отдыхом на природе, пикниками...
Подробнее
09 Июня 2026
Лето без ЧП: простые правила на каждый день
Большинство летних травм происходит в самых привычных местах
Подробнее
02 Июня 2026
Что лучше пить перед сном: ряженку или кефир для здоровья и спокойного сна
Кисломолочные напитки давно считаются одним из лучших вариантов...
Подробнее
29 Мая 2026
Польза клубники для похудения и здоровья сердца: как выбирать и есть ягоду
Клубника — одна из тех сезонных ягод, которую сложно не любить
Подробнее
26 Мая 2026
Дефицит витаминов, который крадёт вашу энергию
Иногда даже при полноценном рационе, достаточном сне и активном...
Подробнее
21 Мая 2026
Одуванчик в рационе: почему этот весенний суперфуд добавляют в салаты и кексы
Весной многие воспринимают одуванчик лишь как обычный сорняк
Подробнее
18 Мая 2026
Как современные технологии влияют на зрение
Современный человек ежедневно проводит часы перед экранами...
Подробнее
15 Мая 2026
Как хантавирус передается через пыль и овощи: почему мыши в доме опасны
Многие уверены, что хантавирус — это редкая экзотическая инфекция
Подробнее
12 Мая 2026
Из-за чего не уходит вес при правильном питании: ошибки, гормоны и стресс
Казалось бы, схема проста: меньше сладкого, больше...
Подробнее
08 Мая 2026
Как собрать полезную тарелку для пикника и не переесть на майских праздниках
Майские праздники редко обходятся без шашлыков...
Подробнее
06 Мая 2026
Клещи проснулись раньше срока: что делать при укусе и как защититься
Весна 2026 года принесла не только раннее тепло...
Подробнее
29 Апреля 2026
Как быстро уснуть за 15 минут: эффективные способы для глубокого сна
Сон — это не просто отдых, а основа здоровья
Подробнее
21 Апреля 2026
5 напитков, которые на деле вреднее газировки
Мы привыкли считать, что главный враг здоровья — сладкая газировка
Подробнее