Новости  и статьи

30 Мая 2019

Сколько пить воды летом?

В жаркую погоду норма потребления жидкости повышается. Сколько же нужно пить воды?
Подробнее
28 Мая 2019

Опасность в воздухе. Как понять, что у вас аллергия на пыльцу?

Аллергическая реакция может возникать не только в один период, а, например, весной и летом
Подробнее
24 Мая 2019

Медики: для сохранения здоровья глаз нужно питаться определенным образом

По словам специалистов, некоторые продукты буквально убивают глаза человека
Подробнее
21 Мая 2019

Вскружило: причины образования головокружения

Головокружение не возникает ни с того, ни с сего. Оно зачастую свидетельствует о различных проблемах
Подробнее
16 Мая 2019

10 необычных способов борьбы с лишним весом

Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу?
Подробнее
13 Мая 2019

Диетологи доказали, что сало является суперпродуктом

Зарубежные эксперты открыли для себя исключительную пользу сала
Подробнее
08 Мая 2019

С Днём Победы!

День Победы — великий праздник для всей страны. В этот день прежде всего хочется сказать «спасибо» за жизнь и мирное небо над головой
Подробнее
07 Мая 2019

Прямо с грядки: 5 полезных видов зелени

Зелень очень полезно есть для здоровья. Это знает каждый. Но не все догадываются, какие именно волшебные свойства дарует зелень
Подробнее
07 Мая 2019

Всё о тромбозе: откуда берутся тромбы и что с этим делать

Тромбоз – довольно распространённое заболевание. Откуда берутся тромбы, стоит ли разжижать кровь и как предотвратить это состояние
Подробнее
30 Апреля 2019

С Праздником Весны и Труда, с 1 Мая!

В день, символизирующий солидарность и дружбу всех людей, хочется пожелать весеннего тепла
Подробнее
29 Апреля 2019

Почему слоятся ногти: 5 неочевидных причин

Ломкие, ослабленные, слоящиеся ногти – довольно распространённая проблема.
Подробнее
24 Апреля 2019

Имбирь признан настоящим лекарственным средством

Исследователи обратили внимание на корень имбиря как потенциальное средство, показанное гипертоникам и диабетикам
Подробнее
22 Апреля 2019

10 мифов о варикозе

Варикоз — это болезнь, поражающая вены нижних конечностей. Причины болезни могут быть разными
Подробнее
19 Апреля 2019

Постоянно болит горло, разбираемся в причинах

Боль в горле может сопровождать многие простудные заболевания. Воспаление слизистой оболочки в результате инфекции приводит...
Подробнее
16 Апреля 2019

Микологи поделились данными о пользе и опасности шампиньонов

В небольшом количестве шампиньоны полезны, но детям их давать не следует. При некоторых хронических заболеваниях эти грибы противопоказаны
Подробнее
12 Апреля 2019

Малоизвестные полезные свойства эхинацеи

Во многих странах мира это растение заслуженно считается лечебным. Но не все его воздействия на организм хорошо известны людям.
Подробнее
11 Апреля 2019

Прожуй сначала. Вредные и полезные привычки до, после и во время еды

Можно ли запивать еду водой, насколько тщательно необходимо пережевывать пищу и может ли отказ от завтрака привести к проблемам с желудком?
Подробнее
09 Апреля 2019

Нехватка железа и сна: 7 причин, почему волосы плохо растут

Желание обрести длинные и роскошные волосы часто остаётся лишь мечтой
Подробнее
05 Апреля 2019

Врачи рассказали, кому нельзя есть бананы

Бананы являются источником множества ценных веществ, среди которых калий, кальций, фосфор, железо, витамины С и группы В
Подробнее
03 Апреля 2019

30 минут смеха в день способствуют продлению жизни

Если смеяться по 30 минут в день, можно добиться существенного улучшения показателей работы организма
Подробнее
01 Апреля 2019

5 сигналов организма о злоупотреблении солью

Организм человека может сигналить о том, что соли употребляется слишком много
Подробнее
29 Марта 2019

Своё место под солнцем. Нужен ли вам витамин D?

Учёные доказали грандиозное значение витамина D для здоровья
Подробнее
27 Марта 2019

4 совета о том, как ускорить метаболизм

Для сжигания лишних калорий нам нужно увеличить скорость метаболизма
Подробнее
26 Марта 2019

Меньше стрессов, больше прогулок. Как поднять иммунитет весной?

Падает ли весной иммунитет, а также что его ослабляет и как можно помочь иммунной системе, не обращаясь к врачам?
Подробнее
26 Марта 2019

Как связаны цвет эмали зубов и их здоровье?

Красивыми, а зачастую и здоровыми, большинство привыкли считать именно белые зубы
Подробнее
22 Марта 2019

Неврологи рассказали, как моментально активизировать ресурсы мозга

Ученые из Научного института Вейцмана выяснили: вдыхание воздуха улучшает работу мозга
Подробнее
20 Марта 2019

Попкорн и паста - продукты, способные оградить от окислительного стресса

Известно, что антиоксиданты способны разрушать свободные радикалы, опасные для здоровья человека
Подробнее
18 Марта 2019

5 продуктов, которые содержат гормон молодости

В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости
Подробнее
15 Марта 2019

Весной следует пересмотреть свой привычный рацион

В марте обычно физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло
Подробнее
14 Марта 2019

Названы 3 способа снижать сахар в крови без лекарств

Медики рассказали о важности контроля над содержанием сахара в крови при заболеваемости диабетом 2 типа
Подробнее
14 Марта 2019

У вас ладони жёлтые. Правда и мифы о пользе моркови

С детства все знают, что в морковке очень много витамина А и что поэтому она очень полезна для зрения
Подробнее
04 Марта 2019

Добавление авокадо в рацион производит неожиданный эффект

Авокадо сорта Хасс при ежедневном потреблении поддерживает работу сердечно-сосудистой системы
Подробнее
28 Февраля 2019

Найдена связь между едой и психическими болезнями

Ученые из Университета Лома Линда (США) выявили связь между употреблением нездоровой пищи и психическими заболеваниями
Подробнее
25 Февраля 2019

Жуй мяту, заваривай ромашку. Продукты, которые помогут при тошноте

Тошнота может быть вестником серьезных проблем со здоровьем. Она может как свидетельствовать о болезнях, так и возникать из-за...
Подробнее
21 Февраля 2019

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов

Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков
Подробнее
19 Февраля 2019

Как отличить сердечную боль от невралгии?

Сердечная боль — одна из тех, что пугает людей больше всего. Естественно, никто не хочет пропустить настораживающие симптомы
Подробнее
15 Февраля 2019

Как правильно использовать голубую глину?

Натуральная голубая глина представляет собой отличный продукт для ухода за кожей
Подробнее
12 Февраля 2019

«Электрическую щетку чередуем с обычной». Стоматологи об уходе за зубами

Как вовремя распознать кариес, почему важно чистить зубы дважды в день и кому противопоказана процедура отбеливания?
Подробнее
08 Февраля 2019

5 способов избавиться от зимней усталости

По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод
Подробнее
08 Февраля 2019

7 продуктов для защиты сосудов

Эти продукты нужно обаятельно включить в рацион питания зимой, особенно в холодную морозную погоду. В это время года повышается риск сосудистых спазмов
Подробнее