Новости  и статьи

26 Января 2023

Семь шагов к понижению давления без таблеток: методы и советы

Кровеносная система очень чувствительна к образу жизни, который ведет человек
Подробнее
24 Января 2023

Основные причины, по которым трескаются губы, и как избавиться от этой проблемы

С проблемой потрескавшихся губ в холодный период времени...
Подробнее
20 Января 2023

Напитки, которые помогут быстрее вылечиться от простуд и укрепят иммуните

Холодное время года испытывает наш иммунитет на прочность
Подробнее
18 Января 2023

Противопоказания к крещенским купаниям

Несмотря на распространенную среди россиян традицию окунаться в прорубь...
Подробнее
16 Января 2023

Что не рекомендуется есть утром натощак

Многие люди начинают утро с продуктов или напитков, которые...
Подробнее
10 Января 2023

Не все идеи о здоровом питании правдивы: мифы, которые вам только вредят

Чтобы эффективно худеть, нужно уметь отделять ценные советы и правила от мифов
Подробнее
09 Января 2023

Чтобы не было холодно: что поможет утеплить ноги даже во время сильных морозов

В зимнее время без теплых ботинок, сапог или кроссовок не обойтись
Подробнее
30 Декабря 2022

С Новым годом!

Пусть новый год принесёт много новых достижений
Подробнее
29 Декабря 2022

Список продуктов, которые способны в короткий срок повысить гемоглобин

Все мы знаем, что от уровня гемоглобина в крови зависит наше самочувствие...
Подробнее
06 Декабря 2022

Какие продукты нужно добавить в рацион зимой, чтобы быстро сбросить вес

Есть несколько продуктов, которые необходимо добавить в свой рацион питания...
Подробнее
01 Декабря 2022

Что губы говорят о вашем здоровье

Понять, какие у человека есть проблемы со здоровьем, можно по его губам
Подробнее
29 Ноября 2022

Что нужно есть утром, чтобы избавиться от жира на животе

Люди, которые следят за своей фигурой и здоровьем, всегда особое внимание...
Подробнее
24 Ноября 2022

Чем может быть опасна хурма и почему ею нельзя злоупотреблять

Сложно представить, что наше любимое лакомство холодного сезона, хурма...
Подробнее
22 Ноября 2022

Пять практических советов, как ухаживать за волосами в морозы

Уже началась холодная пора, которая останется с нами до весны
Подробнее
17 Ноября 2022

Какие сладости полезны для мозга

Как часто мы слышали в детстве: «Не ешь много сладкого — это вредно»
Подробнее
15 Ноября 2022

Симптомы передозировки кофеина и как понизить его уровень в организме

Современные люди пьют очень много кофе
Подробнее
11 Ноября 2022

Как восстановить контроль над собой во время панической атаки

Каждый человек в определенной ситуации может быть подвергнут внезапному...
Подробнее
08 Ноября 2022

Польза семян льна: как их правильно заваривать

С помощью некоторых лекарственных растений можно укрепить свое здоровье
Подробнее
03 Ноября 2022

Профилактика травм глаз в спорте

Любой спорт несет определенный риск травмы
Подробнее
01 Ноября 2022

Натуральные энергетики, которые взбодрят и не причинят вреда здоровью

Жизнь в спешке, неправильное питание, множество обязанностей, стрессы и плохой сон...
Подробнее
27 Октября 2022

Как быстро согреться и не заболеть, если промокли ноги

С понижением температуры за окном вслед приходят проливные дожди
Подробнее
25 Октября 2022

Что нужно делать, чтобы улучшить зрение без очков и операций

С проблемой плохого зрения сталкиваются многие люди
Подробнее
20 Октября 2022

Сытно и полезно: сколько можно есть яиц в день и почему

Яйца — это отличный источник лецитина, который необходим...
Подробнее
18 Октября 2022

Замедлить старение мозга можно при помощи продуктов

Ученые нашли способ замедлить старение и дегенерацию мозга
Подробнее
13 Октября 2022

Как зарядиться позитивом и не впасть в депрессию

Осенью у многих пропадает настроение и появляется хандра
Подробнее
11 Октября 2022

Всемирный день против боли

11 октября отмечается Всемирный день против боли
Подробнее
07 Октября 2022

Мед, специи или кофе: какие продукты помогут согреться

Чтобы в холодное время года согреться, необходимо знать, какие продукты следует есть
Подробнее
04 Октября 2022

Витамины на зиму: чем полезна калина и как с ее помощью поддерживать здоровье

Калина всегда считалась целебной ягодой
Подробнее
26 Сентября 2022

Варить или жарить: какой способ приготовления яиц считается вредным

Яйца являются одним из самых распространенных продуктов
Подробнее
22 Сентября 2022

Ученые выяснили, как микрофлора кишечника зависит от грецких орехов

На бактерии, которые связаны с состоянием человеческого сердца...
Подробнее
20 Сентября 2022

Топ самых полезных фруктов для человека

Все мы знаем, что все фрукты мега полезны для здоровья человека
Подробнее
16 Сентября 2022

10 серьезных проблем со здоровьем, к которым может привести регулярный недосып

Сон считается важнейшей потребностью человека
Подробнее
14 Сентября 2022

Как повысить иммунитет осенью

В любое время года, а особенно осенью и зимой, у иммунной системы...
Подробнее
12 Сентября 2022

Не только витамин С: польза лимона

Осенью особенно важно поддерживать на должном уровне свое здоровье
Подробнее
09 Сентября 2022

Какие нужно есть продукты в разные времена года для поддержания здоровья

В пище содержатся не только витамины и микроэлементы
Подробнее
07 Сентября 2022

Чем на самом деле опасна еда, приготовленная в СВЧ-печи

Микроволновые печи существуют уже много лет
Подробнее
05 Сентября 2022

Чем опасно недосыпание и его последствия для мозга

В современном мире, который насыщен различными событиями, вопрос недосыпа...
Подробнее
01 Сентября 2022

Советы и рекомендации по укреплению кровеносных сосудов

Сосуды играют важную роль в организме
Подробнее
29 Августа 2022

Какую роль играет кислотно-щелочной баланс в нашем организме

К счастью, человек не замечает и не контролирует сознанием всех...
Подробнее
24 Августа 2022

Как уберечь свои волосы и почему нельзя спать с мокрой головой

Нередко многие женщины моют голову перед сном
Подробнее