Новости  и статьи

20 Ноября 2024

7 важных рекомендаций, чтобы защитить себя и близких от инфекций

18-24 ноября — Всемирная неделя осведомленности о проблеме...
Подробнее
18 Ноября 2024

Три простые техники, которые помогут быстро заснуть, если не спится

Вечер, кровать, тишина… но вместо долгожданного сна...
Подробнее
15 Ноября 2024

Диабет и зрение: какие риски нужно знать?

Проблемы со зрением являются одним из наиболее...
Подробнее
14 Ноября 2024

Правда о сахарном диабете

Сахарный диабет является одним из наиболее распространенных...
Подробнее
13 Ноября 2024

Основные причины нарушения мозгового кровоснабжения у детей

Нарушение мозгового кровоснабжения у детей может...
Подробнее
08 Ноября 2024

3 мифа о душевном спокойствии, которые могут вам навредить

Стремление к душевному спокойствию — это естественная...
Подробнее
07 Ноября 2024

Почему хочется шоколада, и что с этим делать

Многие из нас хотя бы раз сталкивались с острым желанием...
Подробнее
05 Ноября 2024

Инсульт: миф и реальность

Инсульт - одна из ведущих причин инвалидности и смерти в мире
Подробнее
01 Ноября 2024

Для стройности и здоровья: что такое «чистое питание»

Современные диеты, тренды и методики похудения приходят и уходят...
Подробнее
31 Октября 2024

Что можно и нельзя есть при обострении холецистита: диета и примерное меню

Холецистит — воспаление желчного пузыря, которое...
Подробнее
29 Октября 2024

5 тревожных признаков дефицита витамина D: как выявить и исправить ситуацию

С наступлением осени и зимы многие из нас
Подробнее
25 Октября 2024

О пользе овощей и фруктов для нашего организма

Овощи и фрукты должны быть основой пищевого рациона...
Подробнее
23 Октября 2024

Полезных молочные продукты, которые стоит включить в рацион

В последние годы обсуждение о пользе и вреде...
Подробнее
21 Октября 2024

Как свести на минимум вред от опасных пищевых добавок в еде из супермаркета

Современная пища стала более доступной и разнообразной...
Подробнее
16 Октября 2024

Что можно и нельзя есть при обострении холецистита

Холецистит — воспаление желчного пузыря, которое может...
Подробнее
15 Октября 2024

3 мифа о психическом здоровье

Давайте развенчаем мифы о психическом здоровье
Подробнее
12 Октября 2024

Вкусные и полезные заменители сахара

Отказ от сахара — это шаг к здоровью, но перед вами...
Подробнее
09 Октября 2024

Что такое функциональный чай и его влияние на здоровье

Функциональные чаи представляют собой напитки...
Подробнее
07 Октября 2024

Почему так важен витамин D и как избежать его дефицита

Витамин D — ключевой элемент, необходимый для поддержания...
Подробнее
04 Октября 2024

«За» и «против» употребления бобовых: чем опасны бобы и чечевица

Бобы и чечевица — это популярные и питательные источники белка
Подробнее
02 Октября 2024

Секреты долголетия: от мифов к реальности

Долголетие - это не миф, а реальность, доступная каждому
Подробнее
30 Сентября 2024

15 привычек, которые помогут сжигать дополнительные калории

Путь к стройной фигуре не всегда требует кардинальных изменений...
Подробнее
27 Сентября 2024

6 напитков для бодрости без вреда, которые заменят кофе

Если вам нужно заменить утренний кофе, есть множество...
Подробнее
25 Сентября 2024

Как клюква влияет на здоровье, польза и вред природного антибиотика

Осенняя клюква — это не только вкусная ягода
Подробнее
23 Сентября 2024

Врачи назвали самый вредный и самый полезный кофе

Кофе — один из самых популярных напитков в мире
Подробнее
20 Сентября 2024

Цена ошибки – ваше здоровье. Чем опасно самолечение?

Самолечение – явление распространенное...
Подробнее
20 Сентября 2024

Формирование каких привычек поможет вам похудеть без усилий

Главной причиной лишнего веса часто становится...
Подробнее
17 Сентября 2024

Последствия употребления алкоголя при грудном вскармливании?

Употребление алкоголя во время грудного вскармливания может иметь...
Подробнее
13 Сентября 2024

3 мифа об алкоголе

Многие считают, что алкоголь – это просто напиток
Подробнее
11 Сентября 2024

Правда о кожных заболеваниях

Кожные заболевания являются распространенной группой заболеваний
Подробнее
10 Сентября 2024

Зачем нужен магний

Магний участвует более чем в 300 биохимических реакциях в нашем теле
Подробнее
06 Сентября 2024

Какие продукты помогают эффективно сжечь жиры и похудеть

В современном мире, когда стремление к идеальной фигуре
Подробнее
04 Сентября 2024

Что должно быть в автоаптечке с 1 сентября?

Расширенный состав автоаптечки утвердил Минздрав
Подробнее
03 Сентября 2024

Быстрая помощь: что принимать, когда болит желудок

Когда боль в желудке неожиданно нарушает ваши планы
Подробнее
29 Августа 2024

Какие 8 продуктов прекрасно ускоряют метаболизм

Метаболизм — это основа жизнедеятельности организма
Подробнее
28 Августа 2024

Альтернатива кофе: в чем польза цикория и как его правильно пить

Когда утренний кофе не всегда приносит пользу из-за кофеина
Подробнее
23 Августа 2024

Почему ночной сон так важен и сколько часов нужно спать в зависимости от возраст

Исследования показывают, что качественный ночной сон
Подробнее
20 Августа 2024

Как распознать инсульт?

Инсульт лечат наиболее эффективно, если...
Подробнее
16 Августа 2024

Как защититься от энтеровируса?

Периодически в разных регионах страны происходят
Подробнее
13 Августа 2024

Влияние кофе на организм утром: полезно ли его пить

Кофе – это не просто напиток, а целый ритуал
Подробнее