Согласно исследованию, опубликованному в журнале Heart, непродолжительный дневной сон

Кожа человека - один из главных индикаторов состояния здоровья организма. Дерматологи рассказали, дефицит каких витаминов вызывает

Все мы знаем толк в радостях и удовольствиях. Многие владеют информацией, что отвечает за это гормон дофамин

Обычная газированная вода на первый взгляд может показаться продуктом, который не может поспособствовать набору лишнего

Целый ряд эпидемиологических исследований демонстрируют связь между здоровым питанием и снижением риска депрессии и самоубийства.

Эксперты утверждают, что чтобы избежать бессонницы, нужно прекращать использовать

В Нидерландах ученые и медики задались вопросом: как лучше всего запомнить информацию. После проведения экспериментов, было выяснено, что если заниматься

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции

Все боятся стать жертвой деменции — припомните, как мы огорчаемся, когда не можем что-то вспомнить, или найти...

Обычно люди не приходят на профилактические осмотры к стоматологу и попадают на прием к врачу с зубной болью

К сожалению, взрослые люди довольно часто пренебрегают мытьем рук, руководствуясь различными соображениями: боясь ускоренного старения кожи от постоянного контакта с водой...

В результате исследований ученые доказали, что оптимисты живут дольше

Стресс, нагрузка, тревога и шумы - основные причины, которые не позволяют людям полноценно отдохнуть ночью. Чтобы снова уснуть

Какие сорта оливкового масла можно найти на наших прилавках? В какой таре лучше покупать оливковое масло и почему? Какие условия хранения

Одышка, отек ног, увеличение веса могут быть признаками сердечной недостаточности

Бактерии-это маленькие живые существа, которые можно найти почти везде

Почти половина всех людей испытывает головную боль хотя бы раз в год

Кофе – один из самых сложных по составу пищевых продуктов, его соединения активно изучаются во всем мире

Массаж стал чрезвычайно популярным средством для снятия стресса, но его преимущества выходят далеко за рамки приятного момента

Любители горячих напитков очень часто употребляют чай

Боль в животе может быть реакцией на неподходящую пищу или симптомом опасной скрытой в организме патологии

Известковая водопроводная вода оставляет характерный налет в чайниках и стиральных машинах, поэтому пить ее многие боятся

Этот напиток когда-то считался основой детского питания, но в последние годы некоторые эксперты...

Слишком большое количество соли в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Если состояние высокого давления и низкого пульса фиксируется несколько раз в день, его причинами могут быть...

Косметологи подсказали, какой уход будет самым правильным в холодный период года

Причины, из-за которых возникает утренняя диарея, могут быть связаны с образом жизни и привычками человека

Объятия невероятно важны для поддержания здоровья, и не получая их люди могут заболеть

Вопрос о том, как поднять иммунитет, становится крайне актуальным, когда растет число заболевших гриппом

В ночь с 18 на 19 января по всей стране откроют священные купели

Среди опасных причин возникновения выделяются, прежде всего, сердечно-легочные заболевания

Бег считается чудесной кардиотренировкой, которая предупреждает заболевания сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата

Рапсовое масло содержит меньше вредных насыщенных жиров, чем оливковое

Пусть этот год принесет всем счастья, удачи, улыбок, тепла, и света

Новогодние праздники сопровождаются очень сытной едой, к тому же в большом количестве, что может привести к проблемам с пищеварением

Проблемы с памятью и бессонница, судороги ног, плохое состояние ногтей, - все эти неприятные явления могут указывать на дефицит кальция в организме

Витамин B3 является незаменимым витамином, который можно получить из различных видов пищи

Нарушения иммунитета могут стать причиной ощутимого снижения качества жизни как ребёнка, так и взрослого человека

По словам врачей-оториноларингологов, при самостоятельном лечении больного горла часто допускаются ошибки

Если вы ищете доступные и вкусные суперпродукты для защиты здоровья, остановитесь на яйцах