Новости  и статьи

09 Октября 2024

Что такое функциональный чай и его влияние на здоровье

Функциональные чаи представляют собой напитки...
Подробнее
07 Октября 2024

Почему так важен витамин D и как избежать его дефицита

Витамин D — ключевой элемент, необходимый для поддержания...
Подробнее
04 Октября 2024

«За» и «против» употребления бобовых: чем опасны бобы и чечевица

Бобы и чечевица — это популярные и питательные источники белка
Подробнее
02 Октября 2024

Секреты долголетия: от мифов к реальности

Долголетие - это не миф, а реальность, доступная каждому
Подробнее
30 Сентября 2024

15 привычек, которые помогут сжигать дополнительные калории

Путь к стройной фигуре не всегда требует кардинальных изменений...
Подробнее
27 Сентября 2024

6 напитков для бодрости без вреда, которые заменят кофе

Если вам нужно заменить утренний кофе, есть множество...
Подробнее
25 Сентября 2024

Как клюква влияет на здоровье, польза и вред природного антибиотика

Осенняя клюква — это не только вкусная ягода
Подробнее
23 Сентября 2024

Врачи назвали самый вредный и самый полезный кофе

Кофе — один из самых популярных напитков в мире
Подробнее
20 Сентября 2024

Цена ошибки – ваше здоровье. Чем опасно самолечение?

Самолечение – явление распространенное...
Подробнее
20 Сентября 2024

Формирование каких привычек поможет вам похудеть без усилий

Главной причиной лишнего веса часто становится...
Подробнее
17 Сентября 2024

Последствия употребления алкоголя при грудном вскармливании?

Употребление алкоголя во время грудного вскармливания может иметь...
Подробнее
13 Сентября 2024

3 мифа об алкоголе

Многие считают, что алкоголь – это просто напиток
Подробнее
11 Сентября 2024

Правда о кожных заболеваниях

Кожные заболевания являются распространенной группой заболеваний
Подробнее
10 Сентября 2024

Зачем нужен магний

Магний участвует более чем в 300 биохимических реакциях в нашем теле
Подробнее
06 Сентября 2024

Какие продукты помогают эффективно сжечь жиры и похудеть

В современном мире, когда стремление к идеальной фигуре
Подробнее
04 Сентября 2024

Что должно быть в автоаптечке с 1 сентября?

Расширенный состав автоаптечки утвердил Минздрав
Подробнее
03 Сентября 2024

Быстрая помощь: что принимать, когда болит желудок

Когда боль в желудке неожиданно нарушает ваши планы
Подробнее
29 Августа 2024

Какие 8 продуктов прекрасно ускоряют метаболизм

Метаболизм — это основа жизнедеятельности организма
Подробнее
28 Августа 2024

Альтернатива кофе: в чем польза цикория и как его правильно пить

Когда утренний кофе не всегда приносит пользу из-за кофеина
Подробнее
23 Августа 2024

Почему ночной сон так важен и сколько часов нужно спать в зависимости от возраст

Исследования показывают, что качественный ночной сон
Подробнее
20 Августа 2024

Как распознать инсульт?

Инсульт лечат наиболее эффективно, если...
Подробнее
16 Августа 2024

Как защититься от энтеровируса?

Периодически в разных регионах страны происходят
Подробнее
13 Августа 2024

Влияние кофе на организм утром: полезно ли его пить

Кофе – это не просто напиток, а целый ритуал
Подробнее
09 Августа 2024

Естественное вскармливание – это залог здоровья не только малыша, но и мамы

Мама является первым и главным учителем ребенка
Подробнее
06 Августа 2024

Что нужно делать для профилактики гипертонии?

Наследственность — далеко не главный фактор развития гипертонии
Подробнее
02 Августа 2024

Какие 10 продуктов способны продлить вашу жизнь минимум на 10 лет

Многие из нас каждый день принимают витамины
Подробнее
31 Июля 2024

Как питание влияет на работу печени

Работа печени во многом зависит от того, что мы употребляем в пищу
Подробнее
29 Июля 2024

Сохранить здоровье ног: 7 признаков, что ваша обувь вредна для стоп

В погоне за модными трендами многие забывают о важности комфорта
Подробнее
26 Июля 2024

«Клуб 5 часов утра»: что происходит с вашим организмом, если вы встаете так рано

В последние годы в социальных сетях становится все популярнее...
Подробнее
24 Июля 2024

В чем польза рыбы и можно ли есть ее каждый день

Рыба и морепродукты давно стали неотъемлемой частью...
Подробнее
22 Июля 2024

Как сохранить здоровье головного мозга?

В рамках «Недели сохранения здоровья головного мозга»
Подробнее
19 Июля 2024

Как распознать инсульт?

Инсульт лечат наиболее эффективно, если диагноз поставлен...
Подробнее
17 Июля 2024

Психотерапевт дала 5 советов, как сохранить здоровье мозга

Мозг – это центральный орган управления всем организмом человека
Подробнее
16 Июля 2024

Что лучше пить в жару

С наступлением летней жары правильный выбор напитков становится...
Подробнее
12 Июля 2024

О рисках отравления в летнее время

Лето – прекрасная пора и благоприятное время для укрепления здоровья
Подробнее
10 Июля 2024

Чем опасна орторексия, новое светское заболевание

В современном обществе забота о здоровье всё чаще...
Подробнее
08 Июля 2024

Правила оказания первой помощи при несчастных случаях на воде

С наступлением теплой погоды взрослые и дети отправляются к водоемам
Подробнее
05 Июля 2024

Какие продукты нужно есть в жару, чтобы чувствовать себя отлично

Летние месяцы часто требуют особого внимания к питанию
Подробнее
03 Июля 2024

Тепловой удар. Как помочь.

Этим летом в РТ прогнозируют экстремальную жару
Подробнее
02 Июля 2024

Что такое японская диета, плюсы и минусы, меню на неделю

Японская диета привлекает внимание многих...
Подробнее