Новости и статьи
![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191128105326932.jpg)
28 Ноября 2019
Осторожно, горячо: 4 неожиданные опасности ванны
Принять ванну после долгого рабочего дня – пожалуй, это святое.
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191122112907495.jpg)
22 Ноября 2019
8 предупреждающих сигналов организма об инсульте
При инсульте нервные клетки перестают снабжаться кислородом из-за заблокированного или лопнувшего кровеносного сосуда
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191121114422842.jpg)
21 Ноября 2019
Хорошее настроение – залог здоровья. Как поддерживать хорошее настроение.
Сегодня хочется поговорить о том, без чего практически невозможен здоровый образ жизни
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191120014512549.jpg)
20 Ноября 2019
5 самых полезных орехов для организма человека
Орехи – удивительные дары природы
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191119114849596.jpg)
19 Ноября 2019
Квашеная капуста – польза и вред, полезные свойства, противопоказания
К самым востребованным овощам на нашем столе относится капуста
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191118011145132.jpg)
19 Ноября 2019
Какой уход нужен рукам зимой?
В холода рукам требуется особый уход. Ведь морозы делают своё дело: кожа рук становится...
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191118112951260.jpg)
18 Ноября 2019
Немеют руки по ночам: какие нарушения могут за этим стоять?
Ночное онемение рук может возникнуть абсолютно в любом возрасте
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191118104145793.jpg)
18 Ноября 2019
Медики назвали очень полезные для суставов продукты
Медики рассказали, что существуют продукты, которые могут облегчать симптомы и течение суставных заболеваний
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191112094718358.jpg)
12 Ноября 2019
Острые ощущения. Откуда берется резкая боль и что с ней делать?
Боль, возникающая резко, — крайне неприятное явление.
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191108013140677.jpg)
08 Ноября 2019
Перелет во время беременности: 5 советов гинеколога
Можно ли летать во время беременности? Да, если она протекает без осложнений
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191108105803774.jpg)
08 Ноября 2019
5 причин, почему есть яблоки полезно каждый день
Ежедневное употребление яблок может существенно укрепить здоровье
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191101013454896.jpg)
01 Ноября 2019
5 низкокалорийных продуктов, с которыми не получится похудеть
Многие люди стремятся к избавлению от своего излишнего веса
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191031113415815.jpg)
31 Октября 2019
Незаменимый калий: чем опасен его дефицит и переизбыток
При дефиците калия увеличивается риск повышенного артериального давления и инсульта, но если уровень калия слишком высок...
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191029030606139.jpg)
29 Октября 2019
Медики назвали продукты, которые оздоровляют печень
Среди продуктов, которые оздоровляют печень, медики выделяют морковь, чеснок, кофе, зеленый чай...
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191029014855331.jpg)
29 Октября 2019
Пить зеленый чай нужно в определенное время
Зеленый чай лучше всего пить по утрам, между приемами пищи, а также перед тренировками
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191022021950149.jpg)
22 Октября 2019
У вас диагностировали диабет? 7 советов, которые помогут сохранить здоровье
Состоянием здоровья при сахарном диабете можно управлять
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191022021246834.jpg)
22 Октября 2019
Названы пять полезных для здоровья свойств тыквенных семечек
Улучшение контроля сахара в крови, профилактика заболеваний простаты, помощь при артрите
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191016024305254.jpg)
16 Октября 2019
Полезные осенние ягоды: что надо есть в этом сезоне?
Ягоды очень полезны для здоровья человека. Особенно они необходимы в осеннем сезоне, когда требуется больше витаминов и полезных веществ
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191011094607471.jpg)
11 Октября 2019
7 ошибок, которые часто допускаются в измерении артериального давления
Люди часто совершают похожие ошибки, когда измеряют собственное давление
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191011092504302.jpg)
11 Октября 2019
Витамин РР: почему организму нужна никотиновая кислота
Витамин РР или никотиновая кислота является элементом, без которого невозможно нормальное протекание процессов в организме
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191008021218165.jpg)
08 Октября 2019
Как определить, есть ли у вас дефицит железа
Железо требуется организму для формирования крови
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191003093448442.jpg)
03 Октября 2019
Польза рыбы для организма человека
Рыба является одним из самых полезных продуктов питания на планете. Ее мясо богато важными питательными веществами, такими как белок и витамин D
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191002094615771.jpeg)
02 Октября 2019
Здоровый сон и бодрое начало дня. 5 советов, как этого достичь
В суетливом ритме современной жизни по-настоящему крепкий здоровый сон все чаще становится истинной роскошью
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191001103442277.jpg)
01 Октября 2019
Что такое осенняя хандра и как с ней бороться
С приходом осени у большинства людей начинается хандра
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20191001101458952.jpg)
01 Октября 2019
Орторексия: когда правильное питание мешает нормально жить
Все хорошее хорошо лишь в меру, и такое явление, как орторексия, это лишь подтверждает
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190924091229818.jpg)
24 Сентября 2019
Нездоровое сидение: кто встает каждые 30 минут, живет дольше
Новое исследование показывает: сидение оно не должно быть долгим, главное - регулярно прерывать его
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190923104901126.jpg)
23 Сентября 2019
5 случаев, когда полезная клетчатка становится вредной
Клетчатка полезна как средство профилактики ожирения, диабета, инфарктов и инсультов. Но бывают случаи, когда клетчатка вредит
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190920092126061.jpg)
20 Сентября 2019
Кружки здоровья. Как понять, какие нагрузки для ребёнка непосильны?
Раньше школьники, придя из школы, бежали во двор. А теперь большинство после уроков продолжает учиться — в секциях, кружках, музыкальных и спортшколах
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190917021005625.jpg)
17 Сентября 2019
Приправы от простуды и для укрепления иммунитета. Топ-5 пряных трав
Может ли кухня заменить аптеку? Если приправы, эффективные при простуде и для укрепления иммунитета, занимают почётное место в вашем кухонном шкафу...
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190913010336560.jpg)
13 Сентября 2019
Болезни ЖКТ. Как сохранить здоровое пищеварение и хорошее настроение?
Согласно статистическим данным, число пациентов, обращающихся в поликлиники с жалобами на болезни ЖКТ, неуклонно растёт
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190912022233347.jpg)
12 Сентября 2019
Осенние дары природы. 5 продуктов, актуальных в пасмурный сезон
«Нивы сжаты, рощи голы…» – эти строки из известного стихотворения Сергея Есенина, отчерчивают незримую границу между минувшим бархатным и грядущим пасмурным сезоном
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190910022823598.jpg)
10 Сентября 2019
13 мифов о здоровом и правильном питании
Сейчас на каждом углу трубят о пользе правильного питания
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190906024957042.jpg)
06 Сентября 2019
5 лучших антиоксидантов для избавления печени от токсинов
На фоне вредных привычек в работе печени могут происходить неблагоприятные перемены
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190904083258703.jpg)
04 Сентября 2019
5 оздоровительных эффектов, которые дает плавание
Плавание не только помогает поддерживать форму, но и защищает организм от развития болезней
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190829105500578.jpg)
29 Августа 2019
Как избавиться от боли в горле: 7 эффективных методов
Приближается осень — пора простуд, насморка и боли в горле
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190823095742862.jpg)
23 Августа 2019
5 мер, которые защищают от потери когнитивных навыков
Чтобы надолго сохранить память, остроту и здоровье ума, можно предпринять меры, рекомендуемые специалистами психиатрами
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190820014655664.jpg)
20 Августа 2019
Чипсы и газировка – названы вредные продукты для детей
Специалисты назвали ряд продуктов, которые негативно влияют на организм ребенка
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190816014213783.jpg)
16 Августа 2019
7 полезных для здоровья свойств малинового варенья
Варенье из малины может обладать всеми полезными свойствами, характерными для свежей ягоды
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190815011923061.png)
15 Августа 2019
Работа за компьютером, солярий и переутомление глаз снижают зрение
Каждому современному человеку приходится сталкиваться с проблемами глаз
Подробнее![](https://003rt.ru/SiteFiles/Articles/20190812012633912.jpg)
12 Августа 2019
6 случаев, когда нужно обязательно выпить воды
Общеизвестно, что воду пить нужно, но большое значение имеет и то, когда это делается
Подробнее