Голод – это способ вашего тела дать вам понять, что ему нужно больше пищи. Тем не менее многие люди испытывают чувство голода даже...

Хобби помогает бороться с депрессией на 300%, утверждают учёные из Великобритании, которые исследовали...

О лекарственных свойствах орехов учёные говорят давно. Эти продукты богаты...

Есть несколько типов метеочувствительности, которые сопровождаются разными...

Учёные изучили, как влияет физические упражнения на разум и здоровье пенсионеров. Специалисты посмотрели влияние

Медики назвали три внешних признака, по которым можно узнать о скрытых проблемах со здоровьем

Почти 80% работающих людей по всему миру страдают расстройствами сна. Специалисты считают, что причиной недосыпа

Как сообщили ученые университета Западного Онтарио, утренний кофе можно заменить физическими тренировками

Сам по себе сахар не является причиной кариеса, а эмаль разрушают совсем не сладкие продукты. Сахар причиняет вред всему организму, но зубам...

Тошнота – один из симптомов множества заболеваний. Включая ОРВИ и коронавирус. Но иногда тошнит будто бы без причины

Ученые доказали, что между частым употреблением семечек и аппендицитом нет никакой связи. Они также развенчали...

Практически любое заболевание оставляет свой след. Например, цвет лица может многое рассказать о состоянии здоровья

Многие жалуются на хруст в суставах, особенно много жалоб на «щелкающие колени». Суставы щелкают даже у малышей, а уж у них-то все должно быть просто...

Депрессия — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности...

Недосыпание увеличивает риск хронических болезней дыхательной системы. Особенно вредит оно астматикам. Ученые провели исследование, которое выявило

Орехи, как считают многие специалисты, должны быть частью ежедневного рациона, поскольку являются источником полезных

Употребляя алкоголь нужно помнить, что с некоторыми продуктами и веществами он не...

По статистике, японцы в среднем живут до 81 года, а их женщины — до 87 лет. Социологи говорят, что все дело в образе жизни которые ведут жители...

Утро делает наш день, а из дней складывается жизнь. Советы, которые помогают хорошему настроению и самочувствию

Специалисты назвали вещества, которые противопоказаны людям при некоторых заболеваниях

Рано или поздно у нас возникает желание воспользоваться кремом для лица, содержащим гормоны

Некоторые продукты питания повышают риск развития старческого слабоумия не сами по себе, а в определенном сочетании

Пока всех пугают страшным пальмовым маслом, мы расскажем о полезных растительных

Начался дачный сезон. Самое время посмотреть на еду с точки зрения здоровья

Недавно ученые провели новое исследование, согласно которому было установлено, что...

Первое заблуждение состоит в том, что субпродукты многие считают вредной и тяжёлой пищей. Однако ливеры усваиваются и перевариваются легче, чем

В самоизоляции многие люди стали больше спать. Наверное, это хорошо, когда сон не прерывают...

«Ты есть то, что ты ешь», - говорил Гиппократ. Смысл этой фразы в том, что если питаться правильно, то и организм будет работать

Пожалуй, сложно отыскать человека, который хотя бы раз в месяц не имеет такую проблему. И в подавляющем большинстве...

Прогулки на свежем воздухе очень полезны, они способствуют быстрому выздоровлению и стимулируют иммунитет

Война войной, а обед по расписанию. Поговорим про геморрой. На что нужно обратить внимание, чтобы избежать

Ученые выяснили, что регулярное употребление двух продуктов помогает сохранить ясный ум до глубокой старости

Кожа лица немеет от неудобного положения головы, например во время сна. Это быстро проходит без вмешательства медицины. Так же причинами онемения могут стать

Популярная и очень полезная специя отпугивает многих людей. Мало кому хочется несколько часов

В большинстве случаев потеря обоняния, или аносимия, бывает связана с респираторными заболеваниями

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Heart, непродолжительный дневной сон

Кожа человека - один из главных индикаторов состояния здоровья организма. Дерматологи рассказали, дефицит каких витаминов вызывает

Все мы знаем толк в радостях и удовольствиях. Многие владеют информацией, что отвечает за это гормон дофамин

Обычная газированная вода на первый взгляд может показаться продуктом, который не может поспособствовать набору лишнего

Целый ряд эпидемиологических исследований демонстрируют связь между здоровым питанием и снижением риска депрессии и самоубийства.