Новости  и статьи

19 Апреля 2019

Постоянно болит горло, разбираемся в причинах

Боль в горле может сопровождать многие простудные заболевания. Воспаление слизистой оболочки в результате инфекции приводит...
Подробнее
16 Апреля 2019

Микологи поделились данными о пользе и опасности шампиньонов

В небольшом количестве шампиньоны полезны, но детям их давать не следует. При некоторых хронических заболеваниях эти грибы противопоказаны
Подробнее
12 Апреля 2019

Малоизвестные полезные свойства эхинацеи

Во многих странах мира это растение заслуженно считается лечебным. Но не все его воздействия на организм хорошо известны людям.
Подробнее
11 Апреля 2019

Прожуй сначала. Вредные и полезные привычки до, после и во время еды

Можно ли запивать еду водой, насколько тщательно необходимо пережевывать пищу и может ли отказ от завтрака привести к проблемам с желудком?
Подробнее
09 Апреля 2019

Нехватка железа и сна: 7 причин, почему волосы плохо растут

Желание обрести длинные и роскошные волосы часто остаётся лишь мечтой
Подробнее
05 Апреля 2019

Врачи рассказали, кому нельзя есть бананы

Бананы являются источником множества ценных веществ, среди которых калий, кальций, фосфор, железо, витамины С и группы В
Подробнее
03 Апреля 2019

30 минут смеха в день способствуют продлению жизни

Если смеяться по 30 минут в день, можно добиться существенного улучшения показателей работы организма
Подробнее
01 Апреля 2019

5 сигналов организма о злоупотреблении солью

Организм человека может сигналить о том, что соли употребляется слишком много
Подробнее
29 Марта 2019

Своё место под солнцем. Нужен ли вам витамин D?

Учёные доказали грандиозное значение витамина D для здоровья
Подробнее
27 Марта 2019

4 совета о том, как ускорить метаболизм

Для сжигания лишних калорий нам нужно увеличить скорость метаболизма
Подробнее
26 Марта 2019

Меньше стрессов, больше прогулок. Как поднять иммунитет весной?

Падает ли весной иммунитет, а также что его ослабляет и как можно помочь иммунной системе, не обращаясь к врачам?
Подробнее
26 Марта 2019

Как связаны цвет эмали зубов и их здоровье?

Красивыми, а зачастую и здоровыми, большинство привыкли считать именно белые зубы
Подробнее
22 Марта 2019

Неврологи рассказали, как моментально активизировать ресурсы мозга

Ученые из Научного института Вейцмана выяснили: вдыхание воздуха улучшает работу мозга
Подробнее
20 Марта 2019

Попкорн и паста - продукты, способные оградить от окислительного стресса

Известно, что антиоксиданты способны разрушать свободные радикалы, опасные для здоровья человека
Подробнее
18 Марта 2019

5 продуктов, которые содержат гормон молодости

В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости
Подробнее
15 Марта 2019

Весной следует пересмотреть свой привычный рацион

В марте обычно физика и психика претерпевают изменение, даже если и не приходит тепло
Подробнее
14 Марта 2019

Названы 3 способа снижать сахар в крови без лекарств

Медики рассказали о важности контроля над содержанием сахара в крови при заболеваемости диабетом 2 типа
Подробнее
14 Марта 2019

У вас ладони жёлтые. Правда и мифы о пользе моркови

С детства все знают, что в морковке очень много витамина А и что поэтому она очень полезна для зрения
Подробнее
04 Марта 2019

Добавление авокадо в рацион производит неожиданный эффект

Авокадо сорта Хасс при ежедневном потреблении поддерживает работу сердечно-сосудистой системы
Подробнее
28 Февраля 2019

Найдена связь между едой и психическими болезнями

Ученые из Университета Лома Линда (США) выявили связь между употреблением нездоровой пищи и психическими заболеваниями
Подробнее
25 Февраля 2019

Жуй мяту, заваривай ромашку. Продукты, которые помогут при тошноте

Тошнота может быть вестником серьезных проблем со здоровьем. Она может как свидетельствовать о болезнях, так и возникать из-за...
Подробнее
21 Февраля 2019

Горсть орехов в день спасает от инфарктов и инсультов

Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков
Подробнее
19 Февраля 2019

Как отличить сердечную боль от невралгии?

Сердечная боль — одна из тех, что пугает людей больше всего. Естественно, никто не хочет пропустить настораживающие симптомы
Подробнее
15 Февраля 2019

Как правильно использовать голубую глину?

Натуральная голубая глина представляет собой отличный продукт для ухода за кожей
Подробнее
12 Февраля 2019

«Электрическую щетку чередуем с обычной». Стоматологи об уходе за зубами

Как вовремя распознать кариес, почему важно чистить зубы дважды в день и кому противопоказана процедура отбеливания?
Подробнее
08 Февраля 2019

5 способов избавиться от зимней усталости

По словам ученых, жалобы на усталость зимой – отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод
Подробнее
08 Февраля 2019

7 продуктов для защиты сосудов

Эти продукты нужно обаятельно включить в рацион питания зимой, особенно в холодную морозную погоду. В это время года повышается риск сосудистых спазмов
Подробнее
05 Февраля 2019

5 ошибок в домашнем лечении гриппа

В России объявлено о начале эпидемии гриппа. В связи с этим медики советуют осторожнее заниматься самолечением
Подробнее
05 Февраля 2019

Можно ли есть яйца каждый день?

Яйца содержат в себе много полезных для здоровья и организма микроэлементов: в них есть хорошо усвояемый белок, чрезвычайно полезный...
Подробнее
01 Февраля 2019

Самые удивительные свойства имбиря

Имбирь заслуженно считается лекарственным продуктом во многих культурах
Подробнее
31 Января 2019

Медики подчеркивают: картофель очень полезен для здоровья

В нем есть белки, углеводы, клетчатка, витамины С и В6, калий, марганец, магний, фосфор, ниацин и фолиевая кислота
Подробнее
30 Января 2019

7 способов укрепить иммунитет зимой

Зимой как никогда требуется укрепление иммунитета
Подробнее
29 Января 2019

Доказано: люди получают настоящее удовольствие при прослушивании любимой музыки

Недавно неврологи поняли, что лежит в основе любви к тому или иному треку.
Подробнее
28 Января 2019

6 типичных причин выпадения волос

Выпадение волос в целом является нормальным процессом, но в некоторых случаях шевелюра начинает редеть слишком сильно
Подробнее
24 Января 2019

Как помочь кровообращению, если часто мерзнут руки и ноги?

У каждого человека после длительного пребывания на морозе могут замерзнуть руки и ноги. Но есть категория людей, у которых...
Подробнее
23 Января 2019

6 домашних приемов, помогающих в лечении ОРВИ

Зима – очень коварный период в плане ОРВИ. Стоит сильно понервничать, впасть в печаль, переохладиться, как иммунитет снижается
Подробнее
23 Января 2019

Профилактика различных заболеваний: как улучшить здоровье?

Профилактика различных заболеваний является крайне важной в жизни как взрослых, так и детей
Подробнее
22 Января 2019

Что такое снежный загар и почему он опасен?

Снежный загар — это тот загар, который можно получить зимой
Подробнее
22 Января 2019

Почему? По кочану. Женщин от рака груди может защитить квашеная капуста

Несколько лет назад американские учёные обратили внимание на необычный факт...
Подробнее
21 Января 2019

5 причин съедать перед сном ложку меда

В древних китайских и индийских трактатах о здоровье рекомендуется съедать ложку меда перед сном
Подробнее